Koren šargarepe je mala priručna apoteka i ona je jedno od najzadravijih povrća. Poznato je da koren leči više od 30 bolesti. U 100grama ima oko 40 kalorija. U njoj ima puno karotena koji deluje blagotvorno na creva, želudac, jača koštano tkivo, utiče na rad jetre, srca, popravlja vid, utiče na pravilan rast kod dece i jača imunitet. Sok od šargarepe je odličan prirodan lek za čišćenje organizma od štetnih materija, protiv lošeg varenja, problema sa stolicom i hemoroida.
Preporučujemo: Sok od šargarepe protiv gorušice
Potrebno vam je 400 grama sirove šargarepe. Dobro opranu šargarepu istrljajte četkicom, isecite na komade i iscedite u sokovniku. Ovako napravljen sok pijte u malim gutljajima. On neutrališe želudačnu kiselinu i uspostavlja normalnu funkciju želuca.
Savet: Ukus sirove šargarepe se može poboljšati peršunovim listom, limunovim sokom ili jabukovim sirćetom.
