17036794_10155283987004349_343531099_o

Zanimljivosti

O vodi

-Oko 70 % telesne mase odraslog čoveka čini voda

– Zdrava osoba može da popije maksimalno 48 čaša vode u toku dana

-Brz unos velike količine vode može dovesti do „opijanja“ organizma, što dovodi do naglog povećanja krvnog pritiska, zbog sadržaja rastvorenog natrijuma u vodi, usled čega dolazi do disbalansa sadržaja vode u mozgu „Opijanje“ organizma vodom najčešće nastaje tokom perioda intenzivnih sportskih aktivnosti

-Preporučeni dnevni unos vode je 2 litara na dan. Jedan deo vode u organizam se unese ne samo u težnom obliku, već i hranom ili nekim drugim napicima

-Osvežavajući napitci, kafa i čaj, iako su uglavnom sadržani od vode, u sebi imaju i određenu količinu kofeina. Kofein se ponaša kao blag diuretik, ometajući normalan transport vode kroz organizam

-U trenutku kada čovek ima osećaj žeđi, organizam izgubi preko 1 % ukupne količine vode koju sadrži

-Nakon intenzivnih fizičkih napora gubitak telesne težine čoveka odlazi na gubitak određene količine vode u organizmu, a ne na gubitak masti iz organizma

-Voda rastvara više substanci od bilo koje druge tečnosti. Spada u najbolje rastvarače hemijskih supstanci, minerala i nutritijenata

-Negde između 70 i 75 % Zemljine površine je pokriveno vodom;

-Veća količine slatke vode je skladištena u zemlji, nego što je ona prisutna na površini zemlje

-Voda kruži je u okviru „zatvorenog sistema“, tako da retko dolazi do gubitka ove materije. Tako da ista voda koja je postojala na zemlji pre milion godina je i danas prisutna

Kategorije Sremicin kutak